《轻肥白居易全诗读音》
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1、止禅是无法灭除苦恼的。
2、忙，才能提升人生的价值。
3、天堂并不在外面天空的不同阶层当中，天堂就在我们的身内。
4、我们点的两只蜡烛，那代表我们的双眼及双耳。无论你看什么或听什么，如果你能如实地看或听、能明白真理，那就是圣眼与圣耳。
5、在佛教的绘画与塑像里，佛的容颜，永远是快乐、宁静、满足而慈悲的，决看不到有一丝受难或痛苦的痕迹。
6、正知：即了知，也就是在我们想事情的当下完全地了知它。
7、带有觉知与智慧的寂静安祥，这种因为没有贪瞋痴，所以他们能知道和看见自己的心，并且能觉知到身、语、意的行为。
8、向困难挑战，其实是向自己挑战。
9、不必要的时间，不耽误分秒;
10、看见自己的动作、言语及起心动念(即身、口、意的行为动作)就叫做『见我』。
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