《掠怎么读》
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1、许多人听了佛陀的教导之后，依照教导去禅修、实践，结果也觉悟了四圣谛，这些人就成为圣者，也成为佛陀的弟子。
2、命运的好坏是靠我们自己创造的，我们是自己行为的承担者。同时，我们也必须对自己的行为负责。
3、灭圣谛——关于烦恼的完全断除、生命的彻底解脱的真理;
4、苦，在佛教中特指生命现象。
5、佛陀觉悟了法!法，它是关于生命的真理，佛教叫做圣谛。
6、将心安住于当下的身心状态，这就是正念正知!这就是修行!玛欣德尊者关于去除烦恼的禅语20句
7、要灭苦，要解脱生死，就要致力于断除烦恼。
8、十二因缘染污品的流转门，就是集谛与苦谛。
9、佛陀所教导的就是他在菩提树下所觉悟到的。
10、道圣谛——关于导致断除烦恼、解脱生死的方法的真理。
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