《苏武牧羊古诗文网》
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1、当内心生起苦恼时，我们不会抓到苦恼;当内心追求快乐时，我们会知道这不是正思惟，知道今天的快乐是明天的苦恼。
2、所有宗教都教导同样一件事：修练身心，止恶行善。
3、对名利不执著，对权位不执著，对人我是非能放下，
4、报告要不隐瞒，能积极而不颓唐;
5、修行中，粗重的烦恼就是指贪、瞋、痴、杂染、贪爱、执取及有意志的造作行为。
6、佛教就是劝人要慈、悲、喜、舍。
7、微细烦恼是指执着心中最微细的智慧，也就是说他有了智慧，能知道念头的起处，也能知道并看到那生灭的状态，但因为有执着，所以这种还是白光中的一丝黑暗，这已经是非常微细了，但还是不正常的。隆波田禅师禅语20句(四)
8、正念-正知，用一般的话来说就是清醒、觉醒、随时感知到自己。
9、变化和生灭就是佛陀所说的无常、苦及无我，所以，不要随着情绪起哄，跟随着情绪只会引起苦恼。
10、每一个人都是自己的创造者，
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