《关于情绪管理的诗问杨万里》
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1、菩提达摩(Bodhidharma)是南北朝禅僧，略称达摩或达磨，意译为觉法，据《续高僧传》记述，南天竺人，属刹帝利种姓，通彻大乘佛法，为修习禅定者所推崇。
2、一空同两，齐含万象。不见精粗，宁有偏党。
3、违顺相争，是为心病。不识玄旨，徒劳念静。
4、性即是心，心即是佛，佛即是道，道即是禅。禅之一字，非凡圣所测。直见本性，名之为禅。若不见本性，即非禅也。
5、众生无我，并缘业所转。苦乐齐受，皆从缘生。若得胜报荣誉等事，是我过去宿因所感，今方得之，缘尽还无，何喜之有。得失从心，心无增减，喜风不动，冥顺于道，是故说言随缘行。
6、不愿说理是固执，不会说理是愚者，不敢说理是奴隶，不肯说理是无知。
7、在日常生活中过清醒、不被物欲所障、不被成见所迷的生活，所以，深悟佛理的人虽然清贫，但并不缺少快乐。
8、任性合道，逍遥绝恼。系念乖真，昏沉不好。
9、心不平安是真正的苦，身体的病痛不一定是苦。
10、要产生正能量，不要产生负能量。
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