《词牌为摸鱼儿的词》
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1、在匆忙忙碌的生活中，渐渐地，我们丧失宁静与生活的意义，修炼瑜伽能重新发现宁静，重建享受宁静的好习惯。宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善??瑜伽给我们平和、宁静和舒畅。
2、好的坏的我们都收下吧，然后一声不响，继续生活。
3、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。
4、你的心应该保持这种摸样，略带发力的紧张，不松懈，对待不定有坦然。损伤是承载，沉默是扩展。终结是新的开始。如此，我会为你的心产生敬意。--安妮宝贝
5、学会放弃，学会松手，学会知难而退，在恰当的时机转身，如此，便是智慧处事。
6、1. 对人恭敬，就是在庄严你自己。
7、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的二十四个小时。
8、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。
9、心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情，我们的心才不会累。
10、9. 别人怎样看我不重要，唯一重要的是;做真实的自我和此刻的情绪。
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