《陆游怀成都十韵赏析》
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1、谓的“寂静”是指心能自在无碍而且尽责地工作，这种中道的心可比喻为砝码、船锚或车子的煞车，能够时时保持我们的心在平衡的状态，不会让心随着高兴和不高兴的感觉而流转，这样的心是超越苦乐的，不会泥执于善恶好坏，而称之为中道或涅槃。
2、贪瞋痴的念头就是「苦」!因而佛陀只教导「苦」的生起、「苦」的原因及「苦」的止灭。
3、假若我们有一颗肮脏的心，被污点给染污了，那我们的心就是腐败与恶臭的。
4、法观念处：以法为所缘而禅修，并且如实见到这些法只是法，不是实有、不是实体、也不是自我，它们既非我亦非它。
5、天堂在心内，地狱在心内，涅槃也在心内。
6、物质上不要太丰富，才能在困顿中忍得下去;
7、不说是非是厚道，不辩己非是高见;
8、人格，建立在“不自私”三字;
9、以忍耐代替勇敢，才能得到永恒的力量。
10、不必要的心事，不任意妄想。
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