《遗憾意思是什么》
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1、凡夫说话都是“烦恼心”驱使，越说越躁动，越说越烦恼。
2、改变自己的内心，让它越来越光明，越来越慈悲，越来越灵活，越来越包容，越来越有力量，让人产生一种能力，面对所有的外在，都能够快乐，都能够远离痛苦。
3、72. 若离心念，忘情去执，知见不生，则无一切境界之相。
4、28. 唯有正念能使我们觉察到瞋怒的生起。
5、42. 具有正念的人能够坚守，并且不断地重建自己，拉自己回来，以这种方式训练、修习、开展他自己。
6、02. 错误想法的结果是困扰和烦恼。
7、71. 于衣、食、住、香、味、触、法中不起贪念。
8、36. 要具正知正见，以免好心为道反招恶。
9、70. 正念与觉知是唯一能使我们明了内心的方法。没有正念，就听不到内心的良知;没有正念，就守不住我们的根门。
10、同一件事、同一句话，如果用和气谦逊的态度去说，往往会帮助我们达到目的。反之，费了很多力气，不但不能达到目的，甚至，还可能引起人家的误会，造成反效果。
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