《洗心 诗词》
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1、人类必须挑战的，就是人类的痛苦和悲伤。
2、如果不帮助自己，你就不能真心帮助别人。
3、若不曾经历过失去的滋味，人就学不会珍惜的真谛。延参法师语录50句
4、许多人都想获得佛教的殊胜之道，迅速开悟，却不愿帮助哪怕一个众生。莲师说，殊胜之道就是服务于他人，任何厌倦“无我地服务于他人”的心增长时，证悟的路途就加长了。
5、活在别人的世界里，纵然衣食无忧，也很累;活在自己的世界里，哪怕一贫如洗，也自在。
6、人的起心动念是烦恼的根源，「苦」是跟随着那不停的妄念、追求而来的。
7、越是修行，你将越能在你的修行中得到满足，你会看透自己的心!
8、如果，不能把向外的追逐投向自我的内心，甚至从来不懂得观照自我、训练自我、规范自我、控制自我，那么，终其一生，为外境所困。心不由他，束缚安在？心自由我，万境闲闲。
9、悲欢交错，本来就是对生活的一种检验，不是一种虐待，它更是一个命运的镜子，就看你是使用正面还是反面，没有人向谁保证过，你面对的所有一切一定是温暖加阳光，一切的感觉都来自于你的内心，就在于你怎么去想，更在于你是被动的接受还是自主的思考。
10、共享他人的喜悦也是在造善业。
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