《琐窗春暮清平乐》
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1、烦恼由粗到细分三个层次，修行也是由低到高分三个阶段。
2、佛教的目的在于灭苦——让苦完全地止息。
3、我们今天如果不认识佛的心，我们将永远没有办法成道，认识佛的心也就是每一个人我们内心的深处我们的佛性。
4、你可以向佛菩萨祈请，请他们化现为你的指引，可能是以书的形式显现或者以人的形式显现。
5、不要认为修行就是枯坐蒲团、不吃人间烟火。
6、一个人若达到禅定的境界，其心能够持续地维持在极度喜悦、快乐、宁静和殊胜的状态一段很长的时间。
7、烦恼根深蒂固，想要断除烦恼不是件轻而易举、想断就断的事，它是一个漫长的过程。
8、要真正了悟我们需要禅修，时间与心，这些全都是有主客体的，结合主客体是最困难的一件事，是无法通过仅仅看一本书来体会的，你必须思维和禅修。
9、在散播慈爱的时候，你的心必定是快乐的、喜悦的、平静的、柔软的、宽广的。
10、一个人因得不到所贪求的东西而感到烦恼， 越得不到他越烦恼， 这就叫「求不得苦」。
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