《诗经反经还有什么经》
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1、能使众生的心与身污染故，称为“烦恼”。
2、正念——让心稳固地沉入所专注的目标，不散乱、不飘浮。
3、什么叫做散播慈爱呢?就是学会祝福他人，祝愿他人开心、快乐。
4、菩萨道业是身口意奉行十善业，包含一切助道因缘的十波罗蜜法。
5、身和心就像器皿和内容物的关系。
6、智是一种能力，是一种认识，但是与世俗的认识能力完全不同，它是不需要经过推理的一种很直接的智慧。
7、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
8、出家人的学处有很多，但最终的目的却只有一个——断除烦恼。
9、愤怒和厌烦的根源是无明，无安全感。
10、佛法超越其他文化、学问的智慧，主要表现在“涅槃智”，它也是佛法智慧的心髓。
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