《采苹诗经朗诵视频》
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1、不同的烦恼是用不同的方式来处理的。
2、十二因缘染污品的流转门，就是集谛与苦谛。
3、要真正了悟我们需要禅修，时间与心，这些全都是有主客体的，结合主客体是最困难的一件事，是无法通过仅仅看一本书来体会的，你必须思维和禅修。
4、集圣谛——关于导致生命之因的真理;
5、从四圣谛可以看出，佛陀的教导是以生命为本，特别是以人生为根本的。
6、将心放在行走发生的动作本身，就是正念;清楚地了知行走，就是正知。
7、想要去除困扰性烦恼，就应该修定。
8、修行佛法并不一定要出家或去山洞，这种想法是错误的，过去有许多伟大的修行人是在家人。
9、将心安住于当下的身心状态，这就是正念正知!这就是修行!玛欣德尊者关于去除烦恼的禅语20句
10、这个智慧是被佛教列为最重要，般若思想就是大智慧才能够到彼岸，智慧才能够到彼岸，彼岸就是解脱，就是解脱。
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