《纳兰性德采桑子的意思》
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1、运动是减压阀，减轻生活压力;锻炼是蓄电池，延续生命能量;运动，给生活添彩;锻炼，让人生精彩!
2、30岁了，有了比体面更宝贵的事，那就是有要保护的人。
3、之前的三十年，我一直活在别人对我的期待里;以后，我想做点自己喜欢的事情。
4、不要对一个人太好，因为你终有一天会发现，对一个人好，时间久了，那个人是会习惯的，然后把这一切看作是理所当然。
5、面对恐惧，擦干眼泪，每一天醒来都要比昨天更坚强。无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强。
6、不要给自己太大压力，不要学做李嘉成，李嘉成当初也不知他会是今日的李嘉成。
7、感觉西方人个个都很乐观积极，而我身边的人大部分感觉压力山大快乐不起来?什么原因?是不是想的太复杂，生活压力大呀?
8、三十得干成点事因为老天爷是最公平的，在每个人的三十岁都准备了一个特别好的机遇，抓住了就立住了抓不住就一路下坡而去。
9、当父母的都在抱怨生活压力大时，做子女的真心压力大，尤其是自己还没独立的时候!!!
10、学会人随心变，心随路转，心情好，人则快乐;心情差，人则灰暗;输什么，也不要输心情，路不通时，试着拐弯;心不快时，试着释怀;人渐远时，试着不留;情渐淡时，选择放手。
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