《宋词 词人 岑》
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1、别等我消失了，你才想到我的存在。别等我流泪了，你才看到我的悲伤。
2、其实，生命不过三天：昨天、今天、明天，日夜虽能更替，但是，昨天如水，逝而不返;今天虽在，正在流走;明天在即，却也来之即逝，只有放下昨天，珍惜今天，才能无悔明天。
3、学会善良，善良是做人的基本，不要为了名利而失去本性。
4、放弃过去错误做法的人聪明，放弃过去成功做法的人更聪明。
5、谁不想拿得起，放得下，把人生走得愉愉快快，把生活过得轻轻松松。拿得起，就要抗得住，放得下就需看得开，这，既是能力，也是智慧，谁不愿，谁不想。只是，生活中，拿得起放得下之人，能有多少，不然，为何有，那么多的苦，那么多的痛。我们不求，拿得起放得下，只求，看开、看淡，就已经很好、很美。
6、人生浮沉是一种历练，岁月沧桑是一种积累。悲过了，才知道喜的可贵;哭过了，才知道笑的芬芳。
7、花开花落，人情冷暖，世态炎凉。难怪古时有太多的隐士，宁愿尽情在山水之间，沉浸在酒水之中，躲避这种时态，不让世俗打扰自己。但现在我们唯一能做的就是积极面对现实，勇于去挑战生活中的磨难。人活在世界上就要证明自己，证明自己是活着的。
8、无论你的心再浮躁、再焦虑和烦恼，请不要绝望，也不要过度沮丧。因为你心的本质仍是如此纯洁、安宁、光明、慈爱和智慧。若明白其道理，一切烦恼和痛苦会从 中自然消融，所有的问题和麻烦也会自然化解，故而不为失败懊恼，不为失去悲伤，离苦得乐、随缘自在。心如荷塘，越宽，眼中污垢越少，幸福越多。
9、当我们搬开了别人的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路。有时，谎言只是一种保护，不知道真相也是一种幸福。如果时间可以倒退，一切也就不再珍贵。我们最大的错误就是把最差的脾气和最糟糕的一面都给了最亲近的人。
10、很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开!
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