《写人心理描写》
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1、修行的三个阶段分别可以去除三个层次的烦恼，即： 通过持戒去除违犯性烦恼;通过修定去除困扰性烦恼;通过修慧去除潜伏性烦恼。
2、物质现象包括看得见的和看不见的。
3、有四种圣谛：一、苦圣谛，二、集圣谛，三、灭圣谛，四、道圣谛。简称苦集灭道。
4、佛教把构成生命的因素分为五类，称为五蕴：色、受、想、行、识。
5、不同的烦恼是用不同的方式来处理的。
6、宗萨钦哲仁波切禅语20句
7、一个人若达到禅定的境界，其心能够持续地维持在极度喜悦、快乐、宁静和殊胜的状态一段很长的时间。
8、从四圣谛可以看出，佛陀的教导是以生命为本，特别是以人生为根本的。
9、修法可以是很短很清楚的，而且次数频繁，有持续性。
10、告诉自己放下，放下世间的假相，你就拥有永恒的生命。
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