《具体描写忙》
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1、在一切行住坐卧当中保持觉知，时时刻刻保持正念，随时随地看见自己的心，这样你就能称为一个有圣眼与圣耳的人。
2、清净是指没有染污的平常心;光明是指知道和看见心中的感觉与念头;寂静安祥是心中没有贪瞋痴的念头。
3、当我们心恢复平常的状态，身行与口说也会恢复平常的状态，这样的人就能称为有善德的人和有功德的人。
4、根据大乘佛教哲学，识蕴分心、意、识三义。佛陀的启示禅语20句（二）
5、对名利不执著，对权位不执著，对人我是非能放下，
6、隆波田禅师禅语20句(六)
7、真实的果报或功德是在我们的心中，也就是心地的清净、光明与安祥。
8、平常和寂静安祥是一样的，佛陀教导说没有比寂静安祥更高的喜乐。
9、太阳因为辐射热能而给人温暖，
10、不必要的言语，不随便开启;
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