《吃什么可以降肝火》
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1、人生的脚步常常走得太匆忙，所以我们要学会，停下来笑看风云，坐下来静赏花开，沉下来平静如海，定下来静观自在。心境平静无澜，万物自然得映，心灵静极而定，刹那便是永恒。
2、智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑。
3、怀一份坦然，给心一些释然，能让我们，在面对无法抵达的彼岸时，不再好高骛远;面对来自四面八方的生活压力时，能够自我调解;面对事业的成功与失败，不再大喜大悲。面对庸俗的人情世故，能够宽以待人。
4、心若相知，无言也默契;情若相眷，不语也怜惜。很多时候，我们都是在寻找可以倾诉的人。有些话憋在心里会崩溃，需要出口;有些事扛在肩上是压力，需要分担。找一个畅所欲言的伴，让精神舒缓;守一份不离不弃的情，让心灵靠岸。所有的苦乐有人懂;一切的努力有人知。一杯热茶，暖的是身;一句懂得，暖的是心。
5、坦然与释然，是平淡中的自信，是过滤了喧嚣纷扰后的宁静，是心静如水的升华 ;是失意后的乐观，是沮丧时自我的调整;是经历了痛与苦、喜与悲之后的彻悟， 是将沧海桑田轻捻的一笑间
6、谦虚退让是保身的第一法;安静祥和是处事第一法;包涵容忍是待人的第一法;潇洒脱俗是养心的第一法。
7、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。
8、凡事要靠自己，世上没有天生的强者，强者是磨练出来的。一个人若要有所作为，就必须同对手竞争并超越对手。与弱者竞争，胜算当然大，但很难成为强者。只有与强者竞争，才能不断拓展生存的空间，才能成为真正的强者。
9、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。
10、心脏是一座有两间卧室的房子，一间住着痛苦，一间住着快乐;人得意之时不能笑得太响，否则会吵醒隔壁的痛苦。
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