《白居易 放旅雁》
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1、变化和生灭就是佛陀所说的无常、苦及无我，所以，不要随着情绪起哄，跟随着情绪只会引起苦恼。
2、要让我们的心达到这种本来的寂静安祥是不能靠其他任何人帮忙的。
3、生活中快乐的感觉和快乐的境遇，是无常的、不永恒的、迟早要改变的。它改变的时候，就产生了痛苦、苦恼、不乐;这种变迁都包括在变易的苦中。
4、如果我们禅修时看到色彩、光亮、或鬼神，那就表示我们修错了。
5、正念-正知，用一般的话来说就是清醒、觉醒、随时感知到自己。
6、假若我们这样不断地观想，我们的心就会清净与柔和。这是个人生命中幸福、发展与繁荣以及人类社会中共同工作与生活的美丽诗篇。
7、困难的时候，要能冷静分析，突破执著。彷徨的时候，要能看清目标，不变随缘。
8、佛陀从各种面向教导我们，但也教我们要避免邪道恶法，因为邪道与恶法是堕落和毁灭的肇端。隆波田禅师禅语20句(六)
9、尊的圣弟子们是诚正的行道者，也就是老实修行不妄语、不未证言证、不自欺欺人——不欺瞒自己、朋友或父母，并依着自己的责任和工作诚正地修行。
10、佛教仍然是佛教，不论你给它贴上什么样的标签。标签是不相干的。
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