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1、聪明人不被愉快不愉快和快乐不快乐所动。这些事情生起,他们不执着,随其本性去放下。这就是「正见」。

2、精通赞美的人可以深得人心,甚至于当他死的时候,连殡仪馆的人都会觉得惋惜。

3、每个顺其自然的背后都是想要改变却不得的努力,每个洒脱的背后都藏着不舍,每个放下前都是挣扎,每个人心里都有不可言说的秘密。

4、认清自己的第一点就是要注视着自己的优点,同时也注视着自己的缺点。

5、妄想来了,就由它来,我总不理会它,妄想自然会息。

6、不管是什么东西,你越执著,它越会让你痛苦。要想不执著,唯一方法就是认清它的真相。只有这样,这个游戏才会结束,你才能不继续被骗,也不再自欺欺人。这在佛教中,被称为解脱。

7、个别佛教徒的行为不良,有些人就非常不理解:“学佛怎么也这样?”其实,佛法是十分清净的,关键在于人有没有达到它的标准。鉴于此,佛陀才教导我们:要依“法”不依“人”。

8、豁达和宽恕才是对幸福最普遍的认知,生活的许多伤痛,需要面对更需要客观,不要以为幸福是在伤痛的对立面,幸福是一种内心的协调,或者说是一种信念的生活状态,所有悲欢过往,成全了人生,所有的滋味,都是幸福的内涵,也许很苦,也许很酸,能够转化成正面因素,就是生命的积极。

9、于精神上加一层错觉就是执着。

10、正如水果的成长不仅需要阳光,也需要凉夜和寒雨一样,一个人的人格要真正成熟,不仅需要快乐,也需要苦难考验。



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