在昔蒙庄有至言，万物逍遥天地间。大鹏斥鴳异禀赋，随性奚假人防闲。

怒飞未觉宇宙隘，决起那知世界宽。洪纤有量莫相越，智巧不用常优閒。

默观万化尽如许，脱悟此理行非艰。但当涵养取深造，工夫祇在澄心源。

心源澄寂固能应，视彼所寓皆居安。佳哉蒙庄岂诞妄，所得实自吾孔颜。

远则兼善非附势，穷而独处非左计。陋巷箪瓢依圣师，何殊禹稷游平世。

脩仙欲生成大幻，佞佛欲死是乾慧。死生之说本同归，原始当求一言契。

了知吾道出世间，学渚深流不思济。遂令前辈薄后人，直谓轲死真无继。

此生造化曷可轻，勿为名利思营营。吹嘘呼吸勤吐纳，导引致寿先熊经。

后枯正藉一溉力，且使既老身康宁。向上更须观一著，一之所起犹未形。

从渠海岱自更貌，何止一阅三千龄。守一还期守真一，真一诚通能事毕。

吾之所取进乎技，解牛中得养生术。

世人好学仙，辟谷绝火食。餐松与茹芝，飞升可白日。

繄昔盘古时，本食草木实。及夫燧人氏，始教烹饪热。

未闻燧人前，尽得长生诀。茫茫三神山，仙人究谁识。

天地妙循环，有生必有灭。即擅不死方，造物亦所疾。

惟有太古人，沕穆本凝一。人皆享遐龄，何有仙凡别。

常言人善恶，冥报尤昭昭。人生所行事，纤屑无能逃。

未知几阎罗，诛赏地府操。事苟一一判，冥司亦太劳。

人心且难测，安能察秋毫。而况天好生，阴律何纷淆。

旨哉吾儒言，祸福祇自招。此气所感应，其理本不遥。

且莫致穷诘，此说非一朝。亦寓劝惩意，成见不必胶。

满幅和娇色，春光忽冶明。更听枝头鸟，东皇鼓吹声。

春水绿且净，春筠静不哗。双鸳交颈卧，一梦稳烟花。

尺素春贻坐阅秋，复言中路有沉浮。祇应郢客疑燕说，不是殷侯懒置邮。

气合形骸都已外，神交文字亦何留。崇山表岭限闽楚，岊水潇滩空自流。

土榻侵寻夜半风。眼羞无睡强朦胧。新诗暗琢拳挛里，往事都思展转中。

肤起粟，脊弯弓。须知玉汝是天衷。墦间也去从人乞，怎立当年济世功。